うはっ！

(mixiと同じ内容なのですが)

土曜の明け方５時過ぎ、猛烈な痛みで目が覚める。

はい、足がつりました。
左足のふくらはぎ。


今までに経験したことのないような痛みにかなり悶絶。
しばらく動けませんでした。


パパに足の筋を伸ばしてもらったりしていたのですが、３日目たっても痛みが引きません･･･。


ーで、念のため病院にいってみました。


かかりつけの整形外科で診てもらったのですが、軽くなでるように触られただけで激痛。

「これで痛いとなると、相当強い筋収縮だったんでしょう･･･。痛そうですね･･･。急激な収縮で筋繊維が少し損傷しているようなので、電気治療しておきましょう。お大事に･･･。」


次にもし同じような症状が出た場合の対処法とかを教えてもらいました。

また次にって･･･もういいって･･･。とおもった。